所属分类：
军事夏令营活动主题：
抗压训练 应急自救 励志感恩 挫折训练
困境求生 励志教育 素质拓展 军事拓展
士兵素养 部队参观 野外生存 C S 对抗
自信——提高自信心，勇于超越自我。释放压力，教孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态;让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。
沟通——学会沟通，融洽人际关系。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，让孩子们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧。
人格——激发潜能，完善人格。培养训练孩子的逆商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式;教孩子认识自我潜在能力和极限，教孩子克服恐惧心理和思想障碍，培养孩子上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性。
行动——培养动手动脑能力。通过军事体验拓展训练全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力。
合作——学会合作，培养团队精神。引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。通过活动教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。
感恩——学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩、懂得感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会、感恩身边的人，建立积极向上的人生观。
关键词：
21天军事蜕变营
课程安排
-
军事夏令营活动主题：
抗压训练 应急自救 励志感恩 挫折训练
困境求生 励志教育 素质拓展 军事拓展
士兵素养 部队参观 野外生存 C S 对抗
自信——提高自信心，勇于超越自我。释放压力，教孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态;让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。
沟通——学会沟通，融洽人际关系。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，让孩子们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧。
人格——激发潜能，完善人格。培养训练孩子的逆商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式;教孩子认识自我潜在能力和极限，教孩子克服恐惧心理和思想障碍，培养孩子上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性。
行动——培养动手动脑能力。通过军事体验拓展训练全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力。
合作——学会合作，培养团队精神。引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。通过活动教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。
感恩——学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩、懂得感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会、感恩身边的人，建立积极向上的人生观。
-
时间
课程安排
第1天
上午
入营报到，领取迷彩以及军用品，
安排宿舍，熟悉营地营规营纪，餐前文化。
下午
开营仪式，集体宣誓授营旗，立军令状，组建团队；
军事拓展：破冰起航建立团队归属感
晚上
班务会、竞选队长、认识战友、营纪学习
第2天
早操
晨跑、俯卧撑体能锻炼
上午
军人形象：个人仪容仪表、内务整理
军事训练：军姿、立正稍息跨立、敬礼、三面看齐
下午
军事训练:停止间转法、蹲下与起立
军被教学、整理内务教学
晚上
班务会
第3天
早操
晨跑、立定跳远练习
上午
军事训练：敬礼礼毕、复习单兵训练动作
下午
军事技能训练：擒敌拳，匕首操
晚上
高台演讲：我是最棒的
第4天
早操
晨跑、内务评比
上午
军事科目训练：三声（掌声、歌声、番号声） 三相（站相、走相、蹲相）
安全训练：急救生存安全训练与演练
下午
军事训练、擒敌拳、防身术学习。
军事武器：火箭筒的学习与操作（众志成城）
晚上
军歌：强军战歌，体验部队巡逻
第5天
早操
晨跑、胯下击掌、弓步跳
上午
军事训练、队列内容训练
军事拓展：同舟共济 同吃苦、共患难，珍重战友情！
下午
军事武器：枪支讲解、持枪战术
篮球基本练习
晚上
观看军事影片
第6天
早操
晨跑、变速跑体能锻炼
上午
军事训练、擒敌拳
军旅文化活动：趣味拔河、检查卫生、评比内务
下午
军事武器：迫击炮的学习与操作（众志成城）
晚上
写日志 活动小结
第7天
早操
晨跑、蛙跳练习
上午
军事拓展：（驿站传书）引导营员发挥想象力，提高营员注意力。
下午
军事模拟特训：真人CS、红蓝军军事对抗赛
晚上
班务会、辅导员进行思想工作
第8天
早操
练习1000米/800米
上午
内务大比拼（评选内务标兵）
军事拓展训练：南水北调
下午
军事拓展：（汉诺塔）
塑造学员高效沟通与团队配合能力！
晚上
一分钟跳绳体能训练，手语操
第9天
早操
晨跑、深蹲、高抬腿练习
上午
军事训练
持枪战术：提升学员的协同作战能力
下午
军事拓展：空降飞弹 激发学员潜能，培养创新意识；
晚上
调整状态，军歌：我是一个兵，写日志
第10天
早操
晨跑、引体向上体能锻炼
上午
烈士陵园(缅怀革命先烈)
下午
敬军礼、唱军歌
体验军事装备
晚上
演讲比赛：我的梦想
第11天
早操
晨跑、左右并步跳、开合跳
上午
军事科目训练
战术匍匐：磨炼意志，增强吃苦意识
下午
军事拓展：雷区取水
体育活动：篮球、羽毛球、乒乓球
晚上
手语操
第12天
早操
晨跑、仰卧起坐体能锻炼
上午
军事训练
军事拓展：信任背摔，增强自信心、责任感和协作精神
下午
军事拓展：合力筑塔，激发团队创新意识
晚上
班级总结分享
第13天
早操
晨跑、接力跑
上午
军事科目演练
领袖风采：通过外界对营员的刺激和影响，来调动、激发营员内在的积极性、主动性和创造性。
下午
文化充电
军旅生活体验：包饺子，享受自己的劳动成果。
晚上
生日晚会、文艺大比拼
第14天
早操
晨跑、内务评比
上午
国防知识学习：了解我国防领土、领空、领海。军事军事拓展：诸侯争霸 培养学员将帅气质，领袖风采！
下午
军事拓展：百人战鼓，培养学员不怕挫折、不断进取、
勇于拼搏的精神
晚上
励志教育电影
第15天
早操
晨跑、整理个人物品
上午
野外徒步拉练-学习长征精神
让孩子学会坚持到底
下午
军事定向穿越：一封鸡毛信 培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团结精神！
晚上
红色军歌
第16天
早操
晨跑、体能锻炼
上午
军事拓展：（决战沙场） 遇事冷静理智、讲方法策略；
匍匐前进：低姿、高姿、侧身、高姿侧身匍匐；
下午
我是指挥官：通过模拟游戏，训练营员的领导力。
晚上
军事大比武
第17天
早操
晨跑、擒敌拳练习
上午
走进军营：体验军旅文化，做一个合格的兵
下午
军事科目训练
“战场英雄”，止血、包扎、骨折固定、伤员运送；
晚上
一封信：给三年后的自己
第18天
早操
晨跑、立定跳远练习
上午
军事拓展：（旱地冰壶）培养其逻辑思考、分析能力、培养团队合作及领导力。
下午
野外生存技能训练：搭灶台、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动。
晚上
体验帐篷露营
第19天
早操
晨跑、擒敌拳练习
上午
消防课堂、消防演练以及灭火器的正确使用
下午
军事拓展：飞夺泸定桥
“地震勇士”，地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法；
晚上
体能训练。军歌：练为战
第20天
早操
晨跑、体能锻炼
上午
拓展活动：激情节拍
体育技能大比拼
下午
军事训练：复习所有科目
军事汇演：汇演彩排
晚上
（感恩教育）给父母的一封信
第21天
早操
整理内务、收拾个人行李、室内大扫除
上午
军事汇报表演，特色科目展示，
评选标兵，颁发结业证书
下午
欢送战友：铁打的营盘流水的兵
整理行装，营员互相告别，结束营期生活！
-
1、21天营：共招二期，限招100人。
第一期 7月05日——7月25日
第二期 7月12日——8月01日
(备注：按年龄段进行分组分队，25人/队)
2、营地收费标准
营地食宿、训练管理、军装、教具、资料、保险等费用5880元/人
-
1、报名方式
(1)电话报名： 闫教官：18595921333 魏教官 ：15038061209 基地办公室：0371-87508081
(2)现场报名：练为战特训基地·青少年军事冬/夏令营工作组
(3)支持网上汇款或现金支付，报名时交纳300元报名费(包含在总费用里)，开营当天缴清剩余费用。
-
1、报名条件：
①年满7—16周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史之少年均可报名。
2、入营发放物品：
①个人生活用品(军用水壶、牙缸、水盆、毛巾、衣架)。
②军装二套(短袖短裤一套、长袖长裤一套、军用帽子一顶、腰带一条)。
3、学员自带用品：
①个人洗漱用品(牙膏、牙刷、浴巾、洗发液、沐浴液)。
②生活用品(换洗内衣2套/运动鞋2双/袜子3双、凉拖鞋一双、花露水或者防蚊液)。
③建议营员携带备用金100元，以备不时之需，入营有辅导员统一保管。
④ 可以带上暑假作业及对孩子有益的课外阅读书籍。
4、学员禁带物品：
①禁止携带大量现金等贵重物品、以及零食、不健康读物。
②禁止携带笔记本电脑、首饰、游戏机、刀具、易燃易爆危险等物品。如携带手机，入营交辅导员保管。
5、退改规则：
开营通知发出后，因个人原因取消的，按照以下标准退费：
开营前取消营期的，退还100%费用；
开营后退营，我方营地将不给予退还任何费用（特殊情况除外，请家长慎重决定）。
6、家长须知：
①夏令营实施全封闭军事化管理，营员统一食宿，活动期间建议家长不要探视，如有特殊情况请提前告知辅导员上报、负责人签字后方可探视。
②入营时营地会建立家长微信群，实时发布生活训练照片、视频让家长可以了解孩子一天的活动情况。
③家长请确保您的孩子自身身体条件适合本次活动，凡患有以下疾病或有此类病史的我方禁止报名：精神类疾病、传染性疾病、有突发性疾病史的、哮喘病、心脏病、癫痫、惊厥；如隐瞒不报，一经发现，后果自行承担。
营期及收费标准
-
军事夏令营活动主题：
抗压训练 应急自救 励志感恩 挫折训练
困境求生 励志教育 素质拓展 军事拓展
士兵素养 部队参观 野外生存 C S 对抗
自信——提高自信心，勇于超越自我。释放压力，教孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态;让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。
沟通——学会沟通，融洽人际关系。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，让孩子们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧。
人格——激发潜能，完善人格。培养训练孩子的逆商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式;教孩子认识自我潜在能力和极限，教孩子克服恐惧心理和思想障碍，培养孩子上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性。
行动——培养动手动脑能力。通过军事体验拓展训练全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力。
合作——学会合作，培养团队精神。引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。通过活动教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。
感恩——学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩、懂得感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会、感恩身边的人，建立积极向上的人生观。
-
时间
课程安排
第1天
上午
入营报到，领取迷彩以及军用品，
安排宿舍，熟悉营地营规营纪，餐前文化。
下午
开营仪式，集体宣誓授营旗，立军令状，组建团队；
军事拓展：破冰起航建立团队归属感
晚上
班务会、竞选队长、认识战友、营纪学习
第2天
早操
晨跑、俯卧撑体能锻炼
上午
军人形象：个人仪容仪表、内务整理
军事训练：军姿、立正稍息跨立、敬礼、三面看齐
下午
军事训练:停止间转法、蹲下与起立
军被教学、整理内务教学
晚上
班务会
第3天
早操
晨跑、立定跳远练习
上午
军事训练：敬礼礼毕、复习单兵训练动作
下午
军事技能训练：擒敌拳，匕首操
晚上
高台演讲：我是最棒的
第4天
早操
晨跑、内务评比
上午
军事科目训练：三声（掌声、歌声、番号声） 三相（站相、走相、蹲相）
安全训练：急救生存安全训练与演练
下午
军事训练、擒敌拳、防身术学习。
军事武器：火箭筒的学习与操作（众志成城）
晚上
军歌：强军战歌，体验部队巡逻
第5天
早操
晨跑、胯下击掌、弓步跳
上午
军事训练、队列内容训练
军事拓展：同舟共济 同吃苦、共患难，珍重战友情！
下午
军事武器：枪支讲解、持枪战术
篮球基本练习
晚上
观看军事影片
第6天
早操
晨跑、变速跑体能锻炼
上午
军事训练、擒敌拳
军旅文化活动：趣味拔河、检查卫生、评比内务
下午
军事武器：迫击炮的学习与操作（众志成城）
晚上
写日志 活动小结
第7天
早操
晨跑、蛙跳练习
上午
军事拓展：（驿站传书）引导营员发挥想象力，提高营员注意力。
下午
军事模拟特训：真人CS、红蓝军军事对抗赛
晚上
班务会、辅导员进行思想工作
第8天
早操
练习1000米/800米
上午
内务大比拼（评选内务标兵）
军事拓展训练：南水北调
下午
军事拓展：（汉诺塔）
塑造学员高效沟通与团队配合能力！
晚上
一分钟跳绳体能训练，手语操
第9天
早操
晨跑、深蹲、高抬腿练习
上午
军事训练
持枪战术：提升学员的协同作战能力
下午
军事拓展：空降飞弹 激发学员潜能，培养创新意识；
晚上
调整状态，军歌：我是一个兵，写日志
第10天
早操
晨跑、引体向上体能锻炼
上午
烈士陵园(缅怀革命先烈)
下午
敬军礼、唱军歌
体验军事装备
晚上
演讲比赛：我的梦想
第11天
早操
晨跑、左右并步跳、开合跳
上午
军事科目训练
战术匍匐：磨炼意志，增强吃苦意识
下午
军事拓展：雷区取水
体育活动：篮球、羽毛球、乒乓球
晚上
手语操
第12天
早操
晨跑、仰卧起坐体能锻炼
上午
军事训练
军事拓展：信任背摔，增强自信心、责任感和协作精神
下午
军事拓展：合力筑塔，激发团队创新意识
晚上
班级总结分享
第13天
早操
晨跑、接力跑
上午
军事科目演练
领袖风采：通过外界对营员的刺激和影响，来调动、激发营员内在的积极性、主动性和创造性。
下午
文化充电
军旅生活体验：包饺子，享受自己的劳动成果。
晚上
生日晚会、文艺大比拼
第14天
早操
晨跑、内务评比
上午
国防知识学习：了解我国防领土、领空、领海。军事军事拓展：诸侯争霸 培养学员将帅气质，领袖风采！
下午
军事拓展：百人战鼓，培养学员不怕挫折、不断进取、
勇于拼搏的精神
晚上
励志教育电影
第15天
早操
晨跑、整理个人物品
上午
野外徒步拉练-学习长征精神
让孩子学会坚持到底
下午
军事定向穿越：一封鸡毛信 培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团结精神！
晚上
红色军歌
第16天
早操
晨跑、体能锻炼
上午
军事拓展：（决战沙场） 遇事冷静理智、讲方法策略；
匍匐前进：低姿、高姿、侧身、高姿侧身匍匐；
下午
我是指挥官：通过模拟游戏，训练营员的领导力。
晚上
军事大比武
第17天
早操
晨跑、擒敌拳练习
上午
走进军营：体验军旅文化，做一个合格的兵
下午
军事科目训练
“战场英雄”，止血、包扎、骨折固定、伤员运送；
晚上
一封信：给三年后的自己
第18天
早操
晨跑、立定跳远练习
上午
军事拓展：（旱地冰壶）培养其逻辑思考、分析能力、培养团队合作及领导力。
下午
野外生存技能训练：搭灶台、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动。
晚上
体验帐篷露营
第19天
早操
晨跑、擒敌拳练习
上午
消防课堂、消防演练以及灭火器的正确使用
下午
军事拓展：飞夺泸定桥
“地震勇士”，地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法；
晚上
体能训练。军歌：练为战
第20天
早操
晨跑、体能锻炼
上午
拓展活动：激情节拍
体育技能大比拼
下午
军事训练：复习所有科目
军事汇演：汇演彩排
晚上
（感恩教育）给父母的一封信
第21天
早操
整理内务、收拾个人行李、室内大扫除
上午
军事汇报表演，特色科目展示，
评选标兵，颁发结业证书
下午
欢送战友：铁打的营盘流水的兵
整理行装，营员互相告别，结束营期生活！
-
1、21天营：共招二期，限招100人。
第一期 7月05日——7月25日
第二期 7月12日——8月01日
(备注：按年龄段进行分组分队，25人/队)
2、营地收费标准
营地食宿、训练管理、军装、教具、资料、保险等费用5880元/人
-
1、报名方式
(1)电话报名： 闫教官：18595921333 魏教官 ：15038061209 基地办公室：0371-87508081
(2)现场报名：练为战特训基地·青少年军事冬/夏令营工作组
(3)支持网上汇款或现金支付，报名时交纳300元报名费(包含在总费用里)，开营当天缴清剩余费用。
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1、报名条件：
①年满7—16周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史之少年均可报名。
2、入营发放物品：
①个人生活用品(军用水壶、牙缸、水盆、毛巾、衣架)。
②军装二套(短袖短裤一套、长袖长裤一套、军用帽子一顶、腰带一条)。
3、学员自带用品：
①个人洗漱用品(牙膏、牙刷、浴巾、洗发液、沐浴液)。
②生活用品(换洗内衣2套/运动鞋2双/袜子3双、凉拖鞋一双、花露水或者防蚊液)。
③建议营员携带备用金100元，以备不时之需，入营有辅导员统一保管。
④ 可以带上暑假作业及对孩子有益的课外阅读书籍。
4、学员禁带物品：
①禁止携带大量现金等贵重物品、以及零食、不健康读物。
②禁止携带笔记本电脑、首饰、游戏机、刀具、易燃易爆危险等物品。如携带手机，入营交辅导员保管。
5、退改规则：
开营通知发出后，因个人原因取消的，按照以下标准退费：
开营前取消营期的，退还100%费用；
开营后退营，我方营地将不给予退还任何费用（特殊情况除外，请家长慎重决定）。
6、家长须知：
①夏令营实施全封闭军事化管理，营员统一食宿，活动期间建议家长不要探视，如有特殊情况请提前告知辅导员上报、负责人签字后方可探视。
②入营时营地会建立家长微信群，实时发布生活训练照片、视频让家长可以了解孩子一天的活动情况。
③家长请确保您的孩子自身身体条件适合本次活动，凡患有以下疾病或有此类病史的我方禁止报名：精神类疾病、传染性疾病、有突发性疾病史的、哮喘病、心脏病、癫痫、惊厥；如隐瞒不报，一经发现，后果自行承担。
报名及汇款方式
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军事夏令营活动主题：
抗压训练 应急自救 励志感恩 挫折训练
困境求生 励志教育 素质拓展 军事拓展
士兵素养 部队参观 野外生存 C S 对抗
自信——提高自信心，勇于超越自我。释放压力，教孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态;让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。
沟通——学会沟通，融洽人际关系。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，让孩子们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧。
人格——激发潜能，完善人格。培养训练孩子的逆商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式;教孩子认识自我潜在能力和极限，教孩子克服恐惧心理和思想障碍，培养孩子上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性。
行动——培养动手动脑能力。通过军事体验拓展训练全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力。
合作——学会合作，培养团队精神。引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。通过活动教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。
感恩——学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩、懂得感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会、感恩身边的人，建立积极向上的人生观。
-
时间
课程安排
第1天
上午
入营报到，领取迷彩以及军用品，
安排宿舍，熟悉营地营规营纪，餐前文化。
下午
开营仪式，集体宣誓授营旗，立军令状，组建团队；
军事拓展：破冰起航建立团队归属感
晚上
班务会、竞选队长、认识战友、营纪学习
第2天
早操
晨跑、俯卧撑体能锻炼
上午
军人形象：个人仪容仪表、内务整理
军事训练：军姿、立正稍息跨立、敬礼、三面看齐
下午
军事训练:停止间转法、蹲下与起立
军被教学、整理内务教学
晚上
班务会
第3天
早操
晨跑、立定跳远练习
上午
军事训练：敬礼礼毕、复习单兵训练动作
下午
军事技能训练：擒敌拳，匕首操
晚上
高台演讲：我是最棒的
第4天
早操
晨跑、内务评比
上午
军事科目训练：三声（掌声、歌声、番号声） 三相（站相、走相、蹲相）
安全训练：急救生存安全训练与演练
下午
军事训练、擒敌拳、防身术学习。
军事武器：火箭筒的学习与操作（众志成城）
晚上
军歌：强军战歌，体验部队巡逻
第5天
早操
晨跑、胯下击掌、弓步跳
上午
军事训练、队列内容训练
军事拓展：同舟共济 同吃苦、共患难，珍重战友情！
下午
军事武器：枪支讲解、持枪战术
篮球基本练习
晚上
观看军事影片
第6天
早操
晨跑、变速跑体能锻炼
上午
军事训练、擒敌拳
军旅文化活动：趣味拔河、检查卫生、评比内务
下午
军事武器：迫击炮的学习与操作（众志成城）
晚上
写日志 活动小结
第7天
早操
晨跑、蛙跳练习
上午
军事拓展：（驿站传书）引导营员发挥想象力，提高营员注意力。
下午
军事模拟特训：真人CS、红蓝军军事对抗赛
晚上
班务会、辅导员进行思想工作
第8天
早操
练习1000米/800米
上午
内务大比拼（评选内务标兵）
军事拓展训练：南水北调
下午
军事拓展：（汉诺塔）
塑造学员高效沟通与团队配合能力！
晚上
一分钟跳绳体能训练，手语操
第9天
早操
晨跑、深蹲、高抬腿练习
上午
军事训练
持枪战术：提升学员的协同作战能力
下午
军事拓展：空降飞弹 激发学员潜能，培养创新意识；
晚上
调整状态，军歌：我是一个兵，写日志
第10天
早操
晨跑、引体向上体能锻炼
上午
烈士陵园(缅怀革命先烈)
下午
敬军礼、唱军歌
体验军事装备
晚上
演讲比赛：我的梦想
第11天
早操
晨跑、左右并步跳、开合跳
上午
军事科目训练
战术匍匐：磨炼意志，增强吃苦意识
下午
军事拓展：雷区取水
体育活动：篮球、羽毛球、乒乓球
晚上
手语操
第12天
早操
晨跑、仰卧起坐体能锻炼
上午
军事训练
军事拓展：信任背摔，增强自信心、责任感和协作精神
下午
军事拓展：合力筑塔，激发团队创新意识
晚上
班级总结分享
第13天
早操
晨跑、接力跑
上午
军事科目演练
领袖风采：通过外界对营员的刺激和影响，来调动、激发营员内在的积极性、主动性和创造性。
下午
文化充电
军旅生活体验：包饺子，享受自己的劳动成果。
晚上
生日晚会、文艺大比拼
第14天
早操
晨跑、内务评比
上午
国防知识学习：了解我国防领土、领空、领海。军事军事拓展：诸侯争霸 培养学员将帅气质，领袖风采！
下午
军事拓展：百人战鼓，培养学员不怕挫折、不断进取、
勇于拼搏的精神
晚上
励志教育电影
第15天
早操
晨跑、整理个人物品
上午
野外徒步拉练-学习长征精神
让孩子学会坚持到底
下午
军事定向穿越：一封鸡毛信 培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团结精神！
晚上
红色军歌
第16天
早操
晨跑、体能锻炼
上午
军事拓展：（决战沙场） 遇事冷静理智、讲方法策略；
匍匐前进：低姿、高姿、侧身、高姿侧身匍匐；
下午
我是指挥官：通过模拟游戏，训练营员的领导力。
晚上
军事大比武
第17天
早操
晨跑、擒敌拳练习
上午
走进军营：体验军旅文化，做一个合格的兵
下午
军事科目训练
“战场英雄”，止血、包扎、骨折固定、伤员运送；
晚上
一封信：给三年后的自己
第18天
早操
晨跑、立定跳远练习
上午
军事拓展：（旱地冰壶）培养其逻辑思考、分析能力、培养团队合作及领导力。
下午
野外生存技能训练：搭灶台、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动。
晚上
体验帐篷露营
第19天
早操
晨跑、擒敌拳练习
上午
消防课堂、消防演练以及灭火器的正确使用
下午
军事拓展：飞夺泸定桥
“地震勇士”，地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法；
晚上
体能训练。军歌：练为战
第20天
早操
晨跑、体能锻炼
上午
拓展活动：激情节拍
体育技能大比拼
下午
军事训练：复习所有科目
军事汇演：汇演彩排
晚上
（感恩教育）给父母的一封信
第21天
早操
整理内务、收拾个人行李、室内大扫除
上午
军事汇报表演，特色科目展示，
评选标兵，颁发结业证书
下午
欢送战友：铁打的营盘流水的兵
整理行装，营员互相告别，结束营期生活！
-
1、21天营：共招二期，限招100人。
第一期 7月05日——7月25日
第二期 7月12日——8月01日
(备注：按年龄段进行分组分队，25人/队)
2、营地收费标准
营地食宿、训练管理、军装、教具、资料、保险等费用5880元/人
-
1、报名方式
(1)电话报名： 闫教官：18595921333 魏教官 ：15038061209 基地办公室：0371-87508081
(2)现场报名：练为战特训基地·青少年军事冬/夏令营工作组
(3)支持网上汇款或现金支付，报名时交纳300元报名费(包含在总费用里)，开营当天缴清剩余费用。
-
1、报名条件：
①年满7—16周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史之少年均可报名。
2、入营发放物品：
①个人生活用品(军用水壶、牙缸、水盆、毛巾、衣架)。
②军装二套(短袖短裤一套、长袖长裤一套、军用帽子一顶、腰带一条)。
3、学员自带用品：
①个人洗漱用品(牙膏、牙刷、浴巾、洗发液、沐浴液)。
②生活用品(换洗内衣2套/运动鞋2双/袜子3双、凉拖鞋一双、花露水或者防蚊液)。
③建议营员携带备用金100元，以备不时之需，入营有辅导员统一保管。
④ 可以带上暑假作业及对孩子有益的课外阅读书籍。
4、学员禁带物品：
①禁止携带大量现金等贵重物品、以及零食、不健康读物。
②禁止携带笔记本电脑、首饰、游戏机、刀具、易燃易爆危险等物品。如携带手机，入营交辅导员保管。
5、退改规则：
开营通知发出后，因个人原因取消的，按照以下标准退费：
开营前取消营期的，退还100%费用；
开营后退营，我方营地将不给予退还任何费用（特殊情况除外，请家长慎重决定）。
6、家长须知：
①夏令营实施全封闭军事化管理，营员统一食宿，活动期间建议家长不要探视，如有特殊情况请提前告知辅导员上报、负责人签字后方可探视。
②入营时营地会建立家长微信群，实时发布生活训练照片、视频让家长可以了解孩子一天的活动情况。
③家长请确保您的孩子自身身体条件适合本次活动，凡患有以下疾病或有此类病史的我方禁止报名：精神类疾病、传染性疾病、有突发性疾病史的、哮喘病、心脏病、癫痫、惊厥；如隐瞒不报，一经发现，后果自行承担。
注意事项
-
军事夏令营活动主题：
抗压训练 应急自救 励志感恩 挫折训练
困境求生 励志教育 素质拓展 军事拓展
士兵素养 部队参观 野外生存 C S 对抗
自信——提高自信心，勇于超越自我。释放压力，教孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态;让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。
沟通——学会沟通，融洽人际关系。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，让孩子们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧。
人格——激发潜能，完善人格。培养训练孩子的逆商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式;教孩子认识自我潜在能力和极限，教孩子克服恐惧心理和思想障碍，培养孩子上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性。
行动——培养动手动脑能力。通过军事体验拓展训练全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力。
合作——学会合作，培养团队精神。引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。通过活动教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。
感恩——学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩、懂得感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会、感恩身边的人，建立积极向上的人生观。
-
时间
课程安排
第1天
上午
入营报到，领取迷彩以及军用品，
安排宿舍，熟悉营地营规营纪，餐前文化。
下午
开营仪式，集体宣誓授营旗，立军令状，组建团队；
军事拓展：破冰起航建立团队归属感
晚上
班务会、竞选队长、认识战友、营纪学习
第2天
早操
晨跑、俯卧撑体能锻炼
上午
军人形象：个人仪容仪表、内务整理
军事训练：军姿、立正稍息跨立、敬礼、三面看齐
下午
军事训练:停止间转法、蹲下与起立
军被教学、整理内务教学
晚上
班务会
第3天
早操
晨跑、立定跳远练习
上午
军事训练：敬礼礼毕、复习单兵训练动作
下午
军事技能训练：擒敌拳，匕首操
晚上
高台演讲：我是最棒的
第4天
早操
晨跑、内务评比
上午
军事科目训练：三声（掌声、歌声、番号声） 三相（站相、走相、蹲相）
安全训练：急救生存安全训练与演练
下午
军事训练、擒敌拳、防身术学习。
军事武器：火箭筒的学习与操作（众志成城）
晚上
军歌：强军战歌，体验部队巡逻
第5天
早操
晨跑、胯下击掌、弓步跳
上午
军事训练、队列内容训练
军事拓展：同舟共济 同吃苦、共患难，珍重战友情！
下午
军事武器：枪支讲解、持枪战术
篮球基本练习
晚上
观看军事影片
第6天
早操
晨跑、变速跑体能锻炼
上午
军事训练、擒敌拳
军旅文化活动：趣味拔河、检查卫生、评比内务
下午
军事武器：迫击炮的学习与操作（众志成城）
晚上
写日志 活动小结
第7天
早操
晨跑、蛙跳练习
上午
军事拓展：（驿站传书）引导营员发挥想象力，提高营员注意力。
下午
军事模拟特训：真人CS、红蓝军军事对抗赛
晚上
班务会、辅导员进行思想工作
第8天
早操
练习1000米/800米
上午
内务大比拼（评选内务标兵）
军事拓展训练：南水北调
下午
军事拓展：（汉诺塔）
塑造学员高效沟通与团队配合能力！
晚上
一分钟跳绳体能训练，手语操
第9天
早操
晨跑、深蹲、高抬腿练习
上午
军事训练
持枪战术：提升学员的协同作战能力
下午
军事拓展：空降飞弹 激发学员潜能，培养创新意识；
晚上
调整状态，军歌：我是一个兵，写日志
第10天
早操
晨跑、引体向上体能锻炼
上午
烈士陵园(缅怀革命先烈)
下午
敬军礼、唱军歌
体验军事装备
晚上
演讲比赛：我的梦想
第11天
早操
晨跑、左右并步跳、开合跳
上午
军事科目训练
战术匍匐：磨炼意志，增强吃苦意识
下午
军事拓展：雷区取水
体育活动：篮球、羽毛球、乒乓球
晚上
手语操
第12天
早操
晨跑、仰卧起坐体能锻炼
上午
军事训练
军事拓展：信任背摔，增强自信心、责任感和协作精神
下午
军事拓展：合力筑塔，激发团队创新意识
晚上
班级总结分享
第13天
早操
晨跑、接力跑
上午
军事科目演练
领袖风采：通过外界对营员的刺激和影响，来调动、激发营员内在的积极性、主动性和创造性。
下午
文化充电
军旅生活体验：包饺子，享受自己的劳动成果。
晚上
生日晚会、文艺大比拼
第14天
早操
晨跑、内务评比
上午
国防知识学习：了解我国防领土、领空、领海。军事军事拓展：诸侯争霸 培养学员将帅气质，领袖风采！
下午
军事拓展：百人战鼓，培养学员不怕挫折、不断进取、
勇于拼搏的精神
晚上
励志教育电影
第15天
早操
晨跑、整理个人物品
上午
野外徒步拉练-学习长征精神
让孩子学会坚持到底
下午
军事定向穿越：一封鸡毛信 培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团结精神！
晚上
红色军歌
第16天
早操
晨跑、体能锻炼
上午
军事拓展：（决战沙场） 遇事冷静理智、讲方法策略；
匍匐前进：低姿、高姿、侧身、高姿侧身匍匐；
下午
我是指挥官：通过模拟游戏，训练营员的领导力。
晚上
军事大比武
第17天
早操
晨跑、擒敌拳练习
上午
走进军营：体验军旅文化，做一个合格的兵
下午
军事科目训练
“战场英雄”，止血、包扎、骨折固定、伤员运送；
晚上
一封信：给三年后的自己
第18天
早操
晨跑、立定跳远练习
上午
军事拓展：（旱地冰壶）培养其逻辑思考、分析能力、培养团队合作及领导力。
下午
野外生存技能训练：搭灶台、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动。
晚上
体验帐篷露营
第19天
早操
晨跑、擒敌拳练习
上午
消防课堂、消防演练以及灭火器的正确使用
下午
军事拓展：飞夺泸定桥
“地震勇士”，地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法；
晚上
体能训练。军歌：练为战
第20天
早操
晨跑、体能锻炼
上午
拓展活动：激情节拍
体育技能大比拼
下午
军事训练：复习所有科目
军事汇演：汇演彩排
晚上
（感恩教育）给父母的一封信
第21天
早操
整理内务、收拾个人行李、室内大扫除
上午
军事汇报表演，特色科目展示，
评选标兵，颁发结业证书
下午
欢送战友：铁打的营盘流水的兵
整理行装，营员互相告别，结束营期生活！
-
1、21天营：共招二期，限招100人。
第一期 7月05日——7月25日
第二期 7月12日——8月01日
(备注：按年龄段进行分组分队，25人/队)
2、营地收费标准
营地食宿、训练管理、军装、教具、资料、保险等费用5880元/人
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1、报名方式
(1)电话报名： 闫教官：18595921333 魏教官 ：15038061209 基地办公室：0371-87508081
(2)现场报名：练为战特训基地·青少年军事冬/夏令营工作组
(3)支持网上汇款或现金支付，报名时交纳300元报名费(包含在总费用里)，开营当天缴清剩余费用。
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1、报名条件：
①年满7—16周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史之少年均可报名。
2、入营发放物品：
①个人生活用品(军用水壶、牙缸、水盆、毛巾、衣架)。
②军装二套(短袖短裤一套、长袖长裤一套、军用帽子一顶、腰带一条)。
3、学员自带用品：
①个人洗漱用品(牙膏、牙刷、浴巾、洗发液、沐浴液)。
②生活用品(换洗内衣2套/运动鞋2双/袜子3双、凉拖鞋一双、花露水或者防蚊液)。
③建议营员携带备用金100元，以备不时之需，入营有辅导员统一保管。
④ 可以带上暑假作业及对孩子有益的课外阅读书籍。
4、学员禁带物品：
①禁止携带大量现金等贵重物品、以及零食、不健康读物。
②禁止携带笔记本电脑、首饰、游戏机、刀具、易燃易爆危险等物品。如携带手机，入营交辅导员保管。
5、退改规则：
开营通知发出后，因个人原因取消的，按照以下标准退费：
开营前取消营期的，退还100%费用；
开营后退营，我方营地将不给予退还任何费用（特殊情况除外，请家长慎重决定）。
6、家长须知：
①夏令营实施全封闭军事化管理，营员统一食宿，活动期间建议家长不要探视，如有特殊情况请提前告知辅导员上报、负责人签字后方可探视。
②入营时营地会建立家长微信群，实时发布生活训练照片、视频让家长可以了解孩子一天的活动情况。
③家长请确保您的孩子自身身体条件适合本次活动，凡患有以下疾病或有此类病史的我方禁止报名：精神类疾病、传染性疾病、有突发性疾病史的、哮喘病、心脏病、癫痫、惊厥；如隐瞒不报，一经发现，后果自行承担。
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